2022年12月5日、ついにその日はやってきた。長女（小5）がコロナ陽性判定を受けました。大変だったことや気をつけたこと、他の家族についてなどまとめています。
（結局、長女→夫→私の順で陽性となり、事実上の全滅となりました。小学生以下がトップバッターだと全滅は免れないな……。）
ちなみに夫はコロナワクチンを4回、私は3回、娘2人は各2回打っています。
体調不良、予兆は？
12月5日は月曜日ですが、その前日（4日・日曜日）は午前中スポーツの習い事へ行き、午後から3～4時間ほど、友達3人+保護者1人でイベント用の買い物へ行っていました。
買い物から帰宅した長女はものすごく疲れた顔をしていて「頭痛い……」とのこと。その日、それまではとくに何も言ってなかったので、疲れが出たかと早めに就寝。
夜中、トイレに目覚めたついでに泣く
0:00頃、むくりと起きた長女はフラフラとトイレへ。トイレから帰ってきたと思ったらぐすぐす泣き出したためビックリして声をかけると「しんどい」「たぶん熱ある」とのこと。冷静か。すごいな。
熱を測るとまさかの40度。そりゃ泣くわ……。かかりつけにもらってストックしてあった長女用の解熱剤を服用し、とりあえず就寝。「疲れが出た or コロナ」という、考えうる要因を頭に浮かべながら、明日朝に下がってることを祈りながら私も就寝。
解熱剤を服用しても高熱は続く
翌朝、再度熱を測ると39度台。「これはもう間違いないのでは……」と思いつつ、サラリーマンである私は出勤できないため会社の人へ連絡。
ちなみに我が家は、私が外で働くサラリーマン、夫は主夫兼フリーランスの在宅ワーカー。学校への連絡やかかりつけへの電話相談＆長女の受診等は、いつもやってる夫と、レアキャラの私が手分けして分担。
かかりつけへまず電話して判断を仰ぎ、指示に従って受診してコロナ陽性判定をもらい、12月5日を0日としてコロナ療養を開始。たんを切るお薬や解熱剤をもらって服用したものの、結局3日ほどは38～39度あたりをさまようことに。
保健所からの連絡
病院やPCRセンターで判定してもらい陽性が出た場合、待っていると保健所から連絡が来ます。もし自分で検査キットを使って判定した場合は、自身で「陽性者登録センター」へ登録が必要。
もらった陽性者用のプリントには、連絡は「翌日または翌々日」と書いてあったものの、今は比較的スムーズに回っているのか当日中に連絡がきました。長女はハイリスク者ではないので、電話番号を使ってメッセージが届く「SMS」で MY HER-SYS（マイ ハーシス）への登録を促されます。
ちなみに保健所からの連絡がSMSではなく、直接電話でくるのが「65歳以上の方・入院を要する方・重症化リスクがあり、かつ新型コロナ治療薬の投与が必要または新型コロナ罹患により新たに酸素投与が必要な方・妊娠している方」。
後で記載しますが、一応「自己免疫性肝炎」という難病患者である夫はSMSで連絡がきたので、上記には当たらないということらしい。
MY HER-SYS とは？
HER-SYS は、コロナ感染者を把握・管理する、国のシステム。自分の HER-SYS （管理システム）だから MY HER-SYS なんですねー。登録することで健康状態を保健所へ報告します。（ただし体調不良の申告や判断はやはり自分でしないとダメ）
「自宅療養キット」や宿泊療養の申し込みの際に MY HER-SYS の番号を入力するらしい。（夫がやったので又聞き情報）ちなみに「自宅療養キット」の案内は、MY HER-SYS の案内メールがきた翌日に、同じくSMSで届いたらしい。
このダンボール2箱が、広島県から届けられる1人分の「自宅療養キット」。めちゃくちゃありがてぇ！
まずは MY HER-SYS の登録を最初に済ませるべし。（もしくはお住まいの地域の公的機関HPから、自宅療養キットのお知らせを確認してみてね）HPをよく読むと、「とりあえず保健所からの連絡を待って登録してね（意訳）」の記載があったので、順を追って届くSMSからの案内を待つべし。
4日目あたりから熱は落ち着くが咳が目立つ
最初から咳はちょいちょい出てはいたけど、熱が7度台まで落ち着いた頃から咳がかなり目立つように。本人曰く「食欲がなくはないけど喉が痛くて食べたくない」らしい。
ゼリーやイチゴなどのフルーツ、クーリッシュバニラなどのアイスやおかゆなどはいけるようなので、とにかく食べられるものを食べたいときに食べる、を実践。ゼリーとかクーリッシュは、ローリングストックで切らさないようにしておくといざという時にも便利です。
やっと治ってきた矢先、夫がコロナ陽性
月曜日に長女が発症したその週末の土曜日、今度は夫が体調不良を訴えて受診し、コロナ陽性。前の日まではとくに変わった様子は見受けられなかったけど、当日の朝に「頭痛い、鼻水出る、微熱」の症状あり。
コロナ陽性者が身近にいない普段なら「風邪か？」で済みそうなほど軽症に見えたけど、陽性がいるので受診。午前中に微熱だった夫、それからあれよあれよという間に熱が上がり、午後からは38～39度台に。
コロナの特徴？かどうか分からないけど「坂道を転がるように具合が悪くなる」傾向にある気がします。迷ってる間にひどくなるので、迷ったらさっさと病院へ相談・受診するほうが吉。
夫のコロナ陽性を受け、未だ無事で無症状な私と次女は、市のPCR検査センターへ。翌日に届いた結果に驚愕することとなる……。
なんでや。絶対無症状感染者だと思ってたのに……。陰性なのは良かったけど、そうなるとさらに出勤停止が続くってことなんだよねぇ……。普通に困るよ？
夫が陥落したことでお世話係が私1人になり、未だ陰性である私と次女に関連する各所への連絡などバタバタ。ここから完全ワンオペの4日間が始まる……ｯｯ！
夫の流れ……熱から咳へ
夫も長女と同じく、まずは咳じゃなくて熱、そして熱が落ち着いた頃に咳、という流れでした。最初の受診で4日分のお薬が出ましたが、咳は続いたので切れた頃に追加でもらいに行くことに。
コロナによる隔離、お互い疲れてるからかちょっとメンタルやられるらしい。（当社比）
夫の体調が落ち着いてきた……今度は私がコロナ陽性
月曜日に長女が発症したその週末の土曜日、今度は夫が発症し、その4日後の火曜日には私がコロナ陽性に。も～なんなんだよォ～！！！！デスマーチじゃねーか！！！！
私の流れ……喉の痛みと咳、そして熱へ
ドラクエみたいな見出しになったな……。月曜日の夜、「あれ、なんか喉痛いな……お酒飲むのはやめといたほうがよさそう」と思うくらいの喉の痛みを感じ、ヤバさを感じながら就寝。翌朝、とにかく喉がむちゃくちゃ痛いのと咳が出るのとでかなりしんどさがあったものの、熱を測ると37.0。
生理前だと毎回このくらいだし、なんならここ数日と同じ数字だからまぁ大丈夫か、と思った矢先……風に吹かれると体がヒリヒリするし、全身がちょっとガクつく。これは完全に高熱が出る前触れのパターン。もう1度熱を測ると、37.6。上がっとるやないかい。
速攻でかかりつけに連絡し、未だ陰性である次女を連れて受診。そこで私はコロナ陽性をもらうが、なんと次女はまたしても陰性。こやつ、もしかしてキャリアか……？？？
やっぱり坂道を転がるように悪くなる体調
病院（駐車場の車の中での待機＆受診でした）に居る時は元気だったものの、帰宅して少しするとものすごい寒気が襲ってきて、すぐさま布団にイン。熱を測ると39.6。こんな高熱、久しぶりに出た……
病院で胃の気持ち悪さを感じた私は、すかさずそれも申告。胃のお薬も出してもらっていたからか、お昼ご飯をしっかり食べて昼寝から目覚めると37.0まで熱は下がり、お菓子食べたいしご飯食べたい。
うなぎとか食べたい。喉が痛くて食べれない、とか無い。健康優良児か。ただ、解熱剤で下がってるだけなので、16時半あたりからまたガクつきはじめ、熱を測ると38.0とぶり返しが。
コロナになって感じたこと:お世話係さんがいないとつらい
私が陥落したことにより、熱は下がっているものの咳がまだ多い夫がお世話係さんへ。コロナ、本当に大変です……。
→ 家族にコロナ陽性が！そして私も陽性に！さらに追い打ちをかける事態が へ続く！
☆夫視点のコロナ奮闘記はコチラ
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